CardioFit Powerbeat Herbst (Präventionskurs 8×60)

Melde dich jetzt für deinen 8-Wochen-Kurs an und stelle dich neuen Herausforderungen!

Der 8-Wochen-Kurs CardioFit kostet 100,- €. Bis zu 100 % Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich!

Du bist bei der AOK Plus versichert und möchtest deinen AOK-Gutschein nutzen? Lege einfach den Kurs in den Warenkorb – an der Kasse wird der Betrag auf 0 Euro gesetzt. HIER kannst du dir den Kursgutschein online bei der AOK Plus beantragen.

Worauf du dich freuen kannst?

Im CardioFit kannst du dich auf ein energiegeladenes Ganzkörpertraining freuen, bei dem Ausdauer, Kraft und Musik zu einem mitreißenden Workout verschmelzen!

Zu kraftvollen Beats erwarten dich abwechslungsreiche Cardio- und Kräftigungsübungen: dynamische Schrittfolgen, Squats und Lunges, kraftvolle Bewegungen für den ganzen Körper sowie intensive Übungen im Stütz. Dabei wechseln sich schweißtreibende Belastungsphasen mit kurzen aktiven Erholungsphasen ab.

Das Training bringt deinen Kreislauf ordentlich in Schwung, verbessert deine Ausdauer und kräftigt gleichzeitig den gesamten Körper. Durch unterschiedliche Übungsvarianten kannst du die Intensität an dein persönliches Fitnesslevel anpassen.

Dich erwartet: viel Bewegung, motivierende Musik, ordentlich Power und garantiert die ein oder andere Schweißperle.

Du brauchst keine komplizierten Choreografien – mitmachen, auspowern und Spaß haben!

CardioFit Powerbeats – spür den Beat. Spür die Power. Spür dich! 

Du profitierst von einer mitreißenden Gruppendynamik und vielfältigen Übungen, die dich körperlich und mental fordern.

• Fatburning und Bodyshaping
• Gemeinschaftsgefühl und Spaß
• Professionelle Anleitung

Für wen ist der Kurs geeignet?

• Büro-Hengstinnen und -Hengste
• Motivierte Alltagstrottler
• Freizeitsportler auf der Suche nach einem effektiven Ergänzungstraining
• Eine gewisse Grundkondition wird vorausgesetzt!

Wie erfolgt die Erstattung?

Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.

Nicht-AOK Plus-Versicherte:

1. Du buchst dich in deinen gewünschten Kurs und bezahlst die Kursgebühr.
2. Zum Kursabschluss erhältst du deine Teilnahmebescheinigung
3. Diese reichst du bei deiner gesetzlichen Krankenkasse ein.
4. Die Erstattung liegt je nach Krankenkasse meist zwischen 80-100% der Kursgebühr und wird innerhalb einer Woche auf dein Konto überwiesen.

AOK Plus-Versicherte:

1. Du buchst dich in deinen gewünschten Kurs ein.
2. An der Kasse hinterlegst du die Info AOK-Gutschein. Die Kursgebühr wird dann auf 0 Euro gesetzt.
3. Du beantragst deinen AOK Plus-Gutschein und reichst diesen unterschrieben binnen zwei Wochen bei uns ein.
4. Viel Spaß beim Kurs!