Natürlich bewegt
Weil dein Wohlbefinden zählt – privat und im Beruf.
Entdecke unsere Präventionskurse sowie Angebote zur Betrieblichen Gesundheitsförderung.
Hey, ich bin Sara!
Keine Strecke ist mir zu weit, kein Hindernis zu schwer, kein Berg zu hoch. Mit Motivation, Zielstrebigkeit und einer tiefen Freude an der Natur helfe ich dir, deine gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Ob du gerade erst startest oder deine Grenzen erweitern möchtest – zusammen packen wir das an!
Meine Liebe zur Freiheit und Bewegung wurde mir quasi in die Wiege gelegt. Mein naturverbundener und bewegungsfreudiger Vater war mir ein großes Vorbild, und so habe ich mich schon immer gern in neue, herausfordernde Höhen gewagt. Ob im Mannschaftssport, bei Marathonläufen oder auf Kletterparcours – ich weiß, wie unbeschreiblich es sich anfühlt, in der Gemeinschaft Erfolg zu erleben.
In meinen Kursen geht es nicht nur um Bewegung, sondern auch um das Miteinander. Durch gezielte Partner- und Gruppenübungen schaffst du schnell Verbindungen zu anderen. Denn gemeinschaftliche Erfolge lassen uns wachsen – körperlich und persönlich.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
- Hauptstraße 44 99887 Georgenthal/Thüringer Wald
- sara.hoffmann1991@web.de
- (+49) 176 24106061
Was wir für Dich tun können
Bei Natürlich bewegt by Sara Hoffmann erwartet dich ein vielseitiges Kursangebot für jedes Alter und Fitnesslevel – von Kindersport und Zirkeltraining über Präventionskurse (krankenkassenzertifiziert) bis hin zu Firmenfitness. Ganz egal, ob du vor Ort oder flexibel online trainieren möchtest, hier kannst du deine Kurse bequem direkt buchen und den ersten Schritt zu mehr Fitness und Lebensfreude starten!
BGF
Stärken Sie durch Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) die Gesundheit und Motivation Ihrer Mitarbeiter und fördern langfristig deren Bindung an Ihr Unternehmen.
Wir unterstützen Sie mit gezielten Maßnahmen!
Kurse
Werde Teil eines motivierten Teams und steigere dein Wohlbefinden durch unsere Bewegungs- und Entspannungskurse:
Events
Freue dich auf unvergessliche Events:
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe Yoga, Entspannung, Fitness und Highlight-Wanderungen an außergewöhnlichen Orten!
Gute Gründe, warum Du bei mir trainieren solltest:
Als Sportwissenschaftlerin und ausgebildete Klimatherapeutin vom Heilklimatischen Kurort Premium Class Friedrichroda bringe ich fundiertes Wissen und praxisnahe Erfahrung mit. Ich bin davon überzeugt, dass Gesundheit und Wohlbefinden auf vielen Ebenen erreicht werden können – sei es durch Bewegung, gezielte Entspannung oder durch das Verbinden von Körper und Natur.
Mein breites Qualifikationsspektrum umfasst weiterhin: Gesundheitswandern, Rückenschule nach KddR, RückenFit, RückenAktiv im Betrieb, ZirkelFit, Aqua Fitness, Progressive Muskelrelaxation, Herz-Kreislauf-Training Outdoor, BrainFit, KinderFit, Kindersport und Kinderyoga.
Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam an deinen individuellen Zielen zu arbeiten und dir zu helfen, deine Gesundheit zu fördern – auf eine ganzheitliche und nachhaltige Weise!
Einblicke in unsere Arbeit
Sie haben eine Frage?
Füllen Sie dazu einfach das Formular rechts aus. Wir beraten Sie gerne zu unseren Angeboten und melden uns zeitnah bei Ihnen.
Sara Hoffmann