Eine liebevolle Auszeit für dich und dein Baby – in gemütlicher Atmosphäre, inkl. gesundem Snack & Wohlfühl-Tee
Dieser Termin ist ausverkauft. Trag dich ein und wir informieren dich, sobald wieder ein Platz frei wird.
Deine Yoga-Auszeit in der Schwangerschaft
Unsere Yoga-Auszeit für Schwangere ist eine liebevolle Einladung, dir bewusst Zeit für dich und dein Baby zu schenken.
Nimm dir eine kleine Pause vom Alltag und genieße wertvolle Momente voller Ruhe, Entspannung und Verbundenheit. In einer gemütlichen Atmosphäre mit Kerzenschein, sanften Klängen und wohltuenden Düften darfst du ankommen, loslassen und die besondere Zeit deiner Schwangerschaft bewusst erleben.
Mit achtsamen Yoga-Übungen, entspannender Meditation und kleinen Wohlfühlmomenten stärkst du die Verbindung zu deinem Baby und tankst neue Kraft für Körper und Seele. Ganz ohne Leistungsdruck – nur du, dein Atem und die Vorfreude auf das Wunder, das in dir wächst.
Wichtiger Hinweis:
Die Teilnahme setzt eine unkomplizierte Schwangerschaft voraus. Im Zweifel sprich bitte vorab mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme.
Montag,21. September 2026 | 17.00–20.00 Uhr
In dieser besonderen Yogasession erwarten euch ein Abend voller sanften Yoga-Übungen, bei dem Bewegung, Dehnung, Atmung und Entspannung im Vordergrund stehen. Ergänzt wird die Praxis durch eine wohltuende Meditation sowie eine kleine, sinnliche Duftzeremonie – für alle Sinne.
Ihr braucht keine Vorkenntnisse – nur Offenheit für einen schönen gemeinsamen Moment.
Inklusive:
✔ Sanfte Yoga-Einheit speziell für die Schwangerschaft, mit wohltuenden Hüftöffnern zur Unterstützung und Vorbereitung für deine Geburt
✔ Liebevolle Meditation zur Verbindung mit deinem Baby
✔ Atem- und Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit im Alltag und unter der Geburt
✔ Duftzeremonie
✔ gesundes Snackbuffet & wärmende Wohlfühl-Tees
✔ Atmosphäre pur mit ganz viel Gemütlichkeit
Veranstaltungsort: Bürgerhaus Herrenhof in einem wundervollem Raum, der viel Gemütlichkeit bietet
Preis: 49 € pro Person