CardioFit Herbst (Präventionskurs 8 Wochen á 60 min.)

Ganzheitliches, Herz-Kreislauf-Training für mehr Ausdauer in deinem Alltag (auch für Einsteiger geeignet)

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Melde dich jetzt für deinen 8-Wochen-Kurs an und lass uns gemeinsam deine Fitness im Alltag verbessern!

Der 8-Wochen-Kurs CardioFit kostet 100,- €. Bis zu 100 % Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich!

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Worauf du dich freuen kannst?

Bei CardioFit kannst du dich auf ein abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training freuen, das deine Ausdauer steigert und dir mehr Energie im Alltag gibt. Für Einsteiger gibt es eine sanfte Einführung, sodass du dich Schritt für Schritt an das Training gewöhnen kannst. Gemeinsam mit anderen Teilnehmern wirst du deine Fitness, dein Herz und deine Vitalität verbessern, während die mitreißende Gruppendynamik und die abwechslungsreichen Übungen für Spaß und Motivation sorgen.

Du profitierst von einer mitreißenden Gruppendynamik und vielfältigen Übungen, die dir deinen Alltag erleichtern.

  • Vielfältiges Cardio-Training für Fettverbrennung und Konditionssteigerung: Spürbare Ergebnisse für mehr Vitalität und Wohlbefinden
  • Gemeinschaftsgefühl und Spaß: Motivation durch Gruppenzusammenhalt, steigert Dopaminlevel und senkt Depressionen.
  • Partner- und Gruppenchallenges: Zusätzliche Motivation, gegenseitige Unterstützung und Teamgeist für Höchstleistungen.
  • Professionelle Anleitung: Individuell auf dein Fitnesslevel abgestimmt
  • Zielgerichtetes Herz-Kreislauf-Training für mehr Ausdauer und Gesundheit

Für wen ist der Kurs geeignet?

  • Bewegungseinsteiger und Fortgeschrittene
  • Büro-Hengste und -Hengstinnen, die ihre Fitness verbessern möchten
  • Motivierte Alltagstrottler, die aktiv werden wollen
  • Freizeitsportler auf der Suche nach einem effektiven Ausdauertraining

Wie erfolgt die Erstattung?

Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.

Nicht-AOK Plus-Versicherte:

  1. Du buchst dich in deinen gewünschten Kurs und bezahlst die Kursgebühr.
  2. Zum Kursabschluss erhältst du deine Teilnahmebescheinigung
  3. Diese reichst du bei deiner gesetzlichen Krankenkasse ein.
  4. Die Erstattung liegt je nach Krankenkasse meist zwischen 80-100% der Kursgebühr und wird innerhalb einer Woche auf dein Konto überwiesen.

AOK Plus-Versicherte:

  1. Du buchst dich in deinen gewünschten Kurs ein.
  2. An der Kasse hinterlegst du die Info AOK-Gutschein. Die Kursgebühr wird dann auf 0 Euro gesetzt.
  3. Du beantragst deinen AOK Plus-Gutschein und reichst diesen unterschrieben binnen zwei Wochen bei uns ein.
  4. Viel Spaß beim Kurs!