Herz-Kreislauf-Training an der frischen Luft für mehr Wohlbefinden
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Der 10-Wochen-Kurs Gesundheitswandern kostet 125,- €. Bis zu 100 % Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich! Diese Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.
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Beim Gesundheitswandern verbesserst du an der frischen Luft und in positiver Gesellschaft deine Fitness und dein Wohlbefinden. Bei interaktiven Gymnastikübungen kommst du schnell in Kontakt mit deiner Gruppe und es macht doppelt so viel Spaß. Gemeinsam entdecken wir die schönsten Wanderrouten und atemberaubende Ausblicke!
Einsteigerkurs (Mi 10.30 Uhr/ Mi 16.00 Uhr): ideal für Wandereinsteiger, Herz-Patienten, Long Covid-Patienten, Büro-Hengstinnen und -Hengste
Aufbaukurs (Mi 18.00 Uhr): ideal für Gelegenheitswanderer mit guter Grundfitness, Freizeitsportler, Büro-Hengstinnen und -Hengste
Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.
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