Präventionskurs Gesundheitswandern (10 Wochen á 90 min.)

Herz-Kreislauf-Training an der frischen Luft für mehr Wohlbefinden

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Melde dich jetzt für deinen 10-Wochen-Kurs á 90 min. an und lass uns gemeinsam deine Fitness an der frischen Luft steigern!

Der 10-Wochen-Kurs Gesundheitswandern kostet 125,- €. Bis zu 100 % Bezuschussung durch deine Krankenkasse möglich! Diese Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.

Du bist bei der AOK Plus versichert und möchtest deinen AOK-Gutschein nutzen? Lege einfach den Kurs in den Warenkorb – an der Kasse wird der Betrag auf 0 Euro gesetzt. HIER kannst du dir den Kursgutschein online bei der AOK Plus beantragen.

Was wird gemacht?

Beim Gesundheitswandern verbesserst du an der frischen Luft und in positiver Gesellschaft deine Fitness und dein Wohlbefinden. Bei interaktiven Gymnastikübungen kommst du schnell in Kontakt mit deiner Gruppe und es macht doppelt so viel Spaß. Gemeinsam entdecken wir die schönsten Wanderrouten und atemberaubende Ausblicke!

Für wen ist der Kurs geeignet?

Einsteigerkurs (Mi 10.30 Uhr/ Mi 16.00 Uhr): ideal für Wandereinsteiger, Herz-Patienten, Long Covid-Patienten, Büro-Hengstinnen und -Hengste

Aufbaukurs (Mi 18.00 Uhr): ideal für Gelegenheitswanderer mit guter Grundfitness, Freizeitsportler, Büro-Hengstinnen und -Hengste

Wie erfolgt die Erstattung?

Unsere Präventionskurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder sogar vollständig erstattet.

Nicht-AOK Plus-Versicherte:

  1. Du buchst dich in deinen gewünschten Kurs und bezahlst die Kursgebühr.
  2. Zum Kursabschluss erhältst du deine Teilnahmebescheinigung
  3. Diese reichst du bei deiner gesetzlichen Krankenkasse ein.
  4. Die Erstattung liegt je nach Krankenkasse meist zwischen 80-100% der Kursgebühr und wird innerhalb einer Woche auf dein Konto überwiesen.

AOK Plus-Versicherte:

  1. Du buchst dich in deinen gewünschten Kurs ein.
  2. An der Kasse hinterlegst du die Info AOK-Gutschein. Die Kursgebühr wird dann auf 0 Euro gesetzt.
  3. Du beantragst deinen AOK Plus-Gutschein und reichst diesen unterschrieben binnen zwei Wochen bei uns ein.
  4. Viel Spaß beim Kurs!